Planning des Entraînements
Retrouvez ici les créneaux d’entraînement pour chaque groupe du club.
Ambiance conviviale garantie, que vous soyez débutant, compétiteur ou en loisir !
| Jour | Horaires | Groupes concernés | Lieu |
|---|---|---|---|
| Mardi | 17h30 - 19h | Jeunes (8-18 ans) | Complexe sportif - Salle tennis de table |
| Mardi | 19h10 - 21h | Seniors Compétition | Complexe sportif - Salle tennis de table |
| Vendredi | 19h10 - 23h/00h | Seniors Compétition & Loisir | Complexe sportif - Salle tennis de table |
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L'ambiance et le déroulement des séances
Ici, l’ambiance est conviviale et motivante : tout le monde progresse à son rythme, et on s’entraide pour que chaque séance soit un vrai moment de plaisir et de dépassement de soi.
Les entraînements sont encadrés par un coach passionné, toujours à l’écoute.
- ACCUEIL : Arrivée à la salle, échauffement libre à la table
- ÉCHAUFFEMENT COLLECTIF : Petit footing de 5 min pour réveiller les jambes
- EXERCICES TECHNIQUES : Top spin, défenses, services, poussettes, etc.
- JEUX DIRIGÉS : Ateliers adaptés à chaque niveau
- MATCHS OU MONTÉE/DESCENTE : Pour progresser en conditions réelles et finir la séance dans la bonne humeur
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Profite d'une séance d'essai gratuite pour découvrir l'ambiance du club, faire connaissance avec les joueurs et tester sans engagement !
Pour réserver ta séance d’essai, merci d’envoyer un mail au club avec les informations suivantes :
- Nom & Prénom
- Âge
- Numéro de téléphone
- Expérience en ping (jamais joué, loisir, compétition...)